Почти половине россиян за последние 5-6 лет полноценно отдохнуть не удалось

Почти половине россиян за последние 5-6 лет полноценно отдохнуть не удалось

Как следует из опроса аналитического центра ВЦИОМ, за последние два десятилетия доля тех, кому удается регулярно восстанавливать свои силы и поправлять здоровье, выросла с 9 до 22%. Но несмотря на положительную динамику, полноценный отдых скорее остается исключением, чем правилом…

Почти каждому второму так и не удалось в полной мере восстановить свои силы и здоровье за последние 5-6 лет, а почти каждому третьему удается, но не каждый год. И это не проходит бесследно — по данным аналитиков, большая часть граждан живут в состоянии хронической усталости. Отчасти подобная ситуация связана со сложившейся трудовой культурой: многие не мыслят свою жизнь без работы.

Эксперты выяснили также то, как россияне заботятся о своем здоровье. Если в 2006–2012 гг. с большим отрывом лидировали два рецепта — отказ от вредных привычек и своевременное обращение за медицинской помощью, — а в 2013–2015 гг. этот список дополнило правильное питание, то к 2026 г. его место заняла профилактическая составляющая — регулярные обследования и диспансеризация.

А вы умеете полноценно отдыхать?