Листание видео ВЫСУШИВАЕТ твои мозги — бесконечный скроллинг коротких видео может ухудшать…

Листание видео ВЫСУШИВАЕТ твои мозги — бесконечный скроллинг коротких видео может ухудшать внимание, концентрацию и самоконтроль, заявили врачи

Во время просмотра человек просто беспрерывными часами получает быстрые дофаминовые всплески, из-за чего мозг привыкает к мгновенной стимуляции

В итоге становится сложнее концентрироваться, возрастает риск тревожности, эмоционального выгорания и чувства опустошённости. Особенно если лента заполнена негативом или «успешным успехом»

Сильнее всего данный «высушивающий» эффект проявляется у ЗУМЕРОВ — их мозг ещё продолжает развиваться, поэтому такие привычки закрепляются гораздо быстрее

Ты знаешь, кому отправить