Шарьинцы даже в декабре продолжают заниматься скандинавской ходьбой
Декабрьский день в Городском парке прошел под эгидой физкультурно-оздоровительным мероприятием "Актив +" в рамках программы "Активное долголетие". Людей старшего поколения оно объединило для совместной прогулки, наполненной пользой и позитивом. Вначале специалист парка провел для всех желающих инструктаж и подготовительную разминку.
Затем, группа отправилась по заснеженным тропам парка. Свежий морозный воздух, живописные зимние пейзажи и живое общение создали неповторимую атмосферу. Помимо физической нагрузки, скандинавская ходьба улучшает координацию движений и психомоторику. Горячая кружка чая в гостеприимном вагончике в Парке стала прекрасным завершением дня, а участники смогли пообщаться.
Комментарии
Пока никто не высказался. Будьте первым.