Пиво и колбаса — враги мужского здоровья

Пиво и колбаса — враги мужского здоровья

Врачи-урологи предупреждают, что проблемы с потенцией напрямую связаны с питанием. Самым опасным и недооцененным продуктом медики называют пиво из-за содержащихся в нем растительных эстрогенов. При регулярном употреблении у мужчин растет живот, увеличивается грудь и падает уровень тестостерона. У пациентов после 35 лет, выпивающих по 2–3 кружки вечером, через пару недель отказа от напитка гормональный фон восстанавливается без таблеток.

Второй важной угрозой названы трансжиры из фастфуда и сладкие газировки, которые вызывают воспаление сосудов и инсулиновые скачки. Врачи выделили энергетики: из-за кофеина и сахара они сужают сосуды, из-за чего даже 20-летние пациенты жалуются на эректильную дисфункцию. Специалисты советуют ограничить соленые колбасы и соевые продукты, так как они повышают давление и снижают либидо. Для поддержания мужской силы рекомендуют есть тыквенные семечки, жирную рыбу, орехи и зелень.